Manche nennen sie „Qi“, andere „Prana“ oder einfach Lebenskraft – gemeint ist diese feine, oft schwer zu beschreibende Energie, die uns lebendig macht und alles in uns ordnet.
In der Craniosacralen Therapie arbeiten wir mit dem, was im Körper als Ausfluss unserer Lebensenergie spürbar ist: mit den subtilen Bewegungen des Liquors, die man wie ein äußerst langsames Ein- und Ausatmen im System wahrnehmen kann, mit Strömungen, mit Wärme oder mit einem sanften Pulsieren.
Zeichen der Bewegung
Viele Klientinnen berichten, dass sie während einer Behandlung ein sanftes Strömen, ein subtiles Kribbeln oder eine angenehme Wärme – unter Umständen aber auch eine Kälte – wahrnehmen.
Mitunter erzählen sie auch, dass sie eine tiefe Ruhe empfinden oder auch ein Gefühl von Weite oder dass innere Bilder in ihnen aufsteigen.
All dies sind Zeichen dafür, dass im Inneren des Körpers etwas in Bewegung geraten ist, dass sich eine gehaltene, gestaute Energie wieder lösen darf bzw. dass sich etwas gerade zur Ruhe legt.
Das, was man dabei fühlt, ist nicht immer spektakulär – oft ist es sogar gänzlich unspektakulär – und doch passiert dabei gerade etwas im Körper: etwas macht auf und wird weich, etwas reguliert sich neu.
Was, wenn ich gar nichts wahrnehme?
Ob man diese Ausflüsse der Lebensenergie während der Behandlung spürt oder nicht, hängt nicht zwingend davon ab, ob man besonders “feinfühlend” ist. Auch Personen, die sich als nicht feinfühlend bezeichnen würden, fühlen mitunter subtile Energieflüsse während der Behandlung, während andere Menschen, die äußerst sensibel sind, in einer Sitzung bewusst vielleicht gerade gar nichts Besonderes wahrnehmen können.
Wenn du auf der körperlichen Ebene während einer Cranio-Einheit vielleicht gerade nichts Weltbewegendes gespürt hast, bedeutet dies nicht, dass die Craniosacrale Biodynamik bei dir nicht wirkt.
Was sich bemerkbar macht, bemerkst du vielleicht erst später
Das, was uns unser Körper zeigt, ist meist sehr subtil oder nimmst du im Alltag immer ganz bewusst den Augenblick wahr, wenn sich eine Verspannung in dir gerade löst? Meist ist sie einfach irgendwann weg und man bemerkt plötzlich, dass etwas freier und weiter ist, aber den Moment, wann dies tatsächlich geschehen ist, können wir nur in den seltensten Fällen ganz exakt fühlen und bestimmen.
Genauso ist es auch hier: Ob man während der Behandlung etwas auf der körperlichen Ebene fühlt oder nicht, hängt einfach davon ab, ob man sich gerade mit seiner Aufmerksamkeit und mit seiner Achtsamkeit auf der selben Ebene befindet, auf der sich etwas “tut”.
So kann es z.B. vorkommen, dass man während der Behandlung von vorbeiziehenden inneren Bildern oder der eintretenden Gedankenstille fasziniert ist, während sich auf der körperlichen Ebene gerade eine Spannung auflöst. Oder man ist mit seiner Aufmerksamkeit an jener Stelle, wo man die Hände der Cranio-Praktikerin bzw des Cranio-Praktikers auf dem Körper fühlt, und währenddessen weitet sich etwas an einer ganz anderen Position des Körpers.
Unser Körper ist ein sehr komplexes Gesamtgefüge, in dem alles mit allem verbunden ist. Daher wirkt jede Berührung immer im gesamten System und ist nie beschränkt auf jene Stelle, an der man gerade berührt wird.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir hier tief vertrauen dürfen:
In jedem von uns gibt es eine innere Weisheit und Intelligenz, die unseren Körper ordnet und alles in ihm steuert. Diese Intelligenz wird dafür sorgen, dass die Behandlung immer auf jene Weise integriert wird, die gerade in dem jeweiligen Moment richtig und gut für dich ist.
Du möchtest das einmal bei einer Cranio ausprobieren
Wenn du spüren möchtest, wie sich Craniosacral Balancing anfühlt, freue ich mich, wenn du mich in meiner Praxis besuchen kommst: